腳踝扭傷後，每天一樣到校訓練，只是不練腳，我遇見就幫忙按推屁股放鬆腳踝，要求回家每晚溫熱敷…到第13天時突然問我是否可以跑動了？
我說只要跑動中不會痛到受不了就還好，隔天聽見他隊內排名賽全勝，還升上了隊長！聽話的孩子恢復都很快而且不太會影響運動表現喔！#訓練日常 #酸痛舒緩 #蛋頭日常

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